Pendiv2 – Untuk membentuk postur prajurit yang ideal, kuat dan terlatih serta terampil prajurit Yonif Raider 509/BY Kostrad melaksanakan olahraga senam barbel di Markas Yonif Raider 509 Kostrad. Kab. Jember. Jumat (12/3).
Senam barbel tersebut memiliki fungsi untuk meningkatkan, memelihara serta memperkuat kemampuan fisik prajurit dalam mendukung peningkatan profesionalisme prajurit dihadapkan dengan tuntutan tugas yang semakin kompleks.
Danyonif Raider 509 Kostrad Letkol Inf Syafirinaldi, S.E . Mengatakan olahraga senam barbel tersebut dilaksanakan setiap Jumat pagi dipimpin oleh Bintra Jasmani Yonif Raider 509 Kostrad. “Latihan senam Barbel ini akan membentuk dan mengencangkan otot–otot tubuh, serta mempermahir setiap gerakan senam,” ujarnya
“Laksanakan latihan penuh dengan semangat dan gembira agar badan menjadi sehat dan bugar,” imbuhnya.
Pelaksanaan senam barbel ini menggunakan alat bantu dambel dengan berat kurang lebih 10 Kg. Selain senam barbel juga melaksanakan berbagai senam yang telah ditetapkan TNI diantaranya senam senjata dan senam balok yang tentunya memiliki fungsi sama yaitu untuk membentuk serta mengencangkan otot tubuh prajurit.
