Jaga Kebugaran, Prajurit Yonif MR 411/Pandawa/6/2 Kostrad Laksanakan Lari Pagi Perorangan

Pendiv2 – Sebelum mengawali kegiatan, prajurit Yonif Mekanis Raider 411/Pandawa/6/2 Kostrad bersama melaksanakan lari perorangan sejauh 5 Km di lingkungan Kelurahan Tegalrejo, Kota Salatiga, Jumat(18/02).

Danyonif Mekanis Raider 411/Pandawa/6/2 Kostrad Letkol Inf Arif Hermad, S.I.P., mengungkapkan, dalam rangka menjaga kebugaran tubuh ditengah Pandemi Covid-19, Prajurit Yonif Mekanis Raider 411/Pandawa/6/2 Kostrad melaksanakan lari pagi perorangan dengan jarak sejauh 5 Km.

Lanjutnya, kegiatan lari pagi perorangan  merupakan salah satu program Binjasmil guna menunjang dalam pelaksanaan tugas pokok.

“Lari pagi perorangan ini tentunya sangat bermanfaat sekaligus untuk menjaga kebugaran fisik, guna mendukung kelancaran tugas pokok sebagai prajurit kostrad,” ujar Danyon.

Tak hanya itu, sambung Letkol Inf Arif, personel Yonif MR 411/Pandawa/6/2 Kostrad juga melaksanakan lari perorangan dengan jarak 5 Km, 8 Km dan 10 Km, yang mana kegiatan tersebut telah terjadwal pelaksanaannya.

“Setelah melaksanakan lari, para prajurit melaksanakan penguatan yang meliputi push up, sit up, untuk memaksimalkan pembakaran kalori, guna menjaga kebugaran dan meningkatkan imun tubuh,” terang Abituren Akademi Militer tahun 2003 tersebut.