Lari Pagi Bersama Prajurit Yonif Raider 509/BY/9/2 Kostrad Menjaga Kebugaran Fisik

Pendiv2 – Prajurit Yonif Raider 509/BY/9/2 Kostrad melaksanakan lari pagi bersama dengan mengelilingi Markas Batalyon yang dipimpin langsung oleh Komandan Batalyon Infanteri Raider 509/BY/9/2 Kostrad Mayor Inf Hulisda Melala, Kecamatan Sumber sari, Kabupaten Jember. Selasa (25/01).

Pelaksanaan lari bersama ini mengelilingi Markas Batalyon sebanyak 5 Putaran dengan jarak kurang kebih 8 Km. Kegiatan lari pagi ini dilaksanakan dengan rutin yang diawali dengan senam peregangan dilanjutkan lari bersama, langkah sama serta bernyanyi gembira dengan suara lantang kemudian diakhiri dengan penguatan.

Danyonif Raider 509/BY/9/2 Kostrad Mayonr Inf Hulisda Melala menyampaikan bahwa Selama melaksanakan lari pagi para prajurit menyanyikan lagu-lagu mars TNI dan selaras dengan irama lagu dan langkah saat berlari memberikan semangat di pagi hari.

“Lari pagi ini sangat penting bagi tubuh, karena begitu banyak manfaatnya terutama dalam menjaga kesehatan jantung, paru-paru, menjaga dan kesehatan otot serta menumbuhkan rasa bersama agar tetap terjaga’’, tutup Mayor Inf Hulisda Melala.