Tingkatkan Fisik dan Kebugaran Prajurit Brigif Mekanis Raider 6 Kostrad Laksanakan Circuit Training

Pendiv2 – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajuritnya, Denma Brigif Mekanis Raider 6/TSB/2 Kostrad laksanakan kegiatan Program Pembinaan Jasmani Militer (Progbinjasmil) Circuit Training di Mabrigif Mekanis Raider 6 Kostrad Ds. Palur, Kec. Mojolaban, Kab. Sukoharjo Jawa Tengah. Kamis (12/2/2023).

Circuit Training atau latihan sirkuit adalah latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan. Gabungan beberapa pos inilah yang diibaratkan sebagai sebuah sirkuit, dan setiap pos memiliki satu bentuk latihan dengan fungsi serta tujuan tertentu.

Sebanyak 110 orang prajurit berlatih meningkatkan fisiknya, dengan dipimpin langsung oleh Bintara Jasmani Serma Matsukri dan Sertu Anggara Bintoro W. Menurutnya, berlatih dengan menggunakan metode ini lebih efisien, karena dalam latihan sirkuit ini tercakup unsur-unsur yang terlatih, seperti kekuatan otot, ketahanan otot, kelentukan, kelincahan, keseimbangan serta ketahanan jantung dan paru-paru.

Ditempat yang sama, Kapten Inf Adik Sunarto selaku Wadandenma Brigif Mekanis Raider 6 Kostrad dalam kesempatannya beliau menyampaikan, kesegaran jasmani erat kaitannya dengan kegiatan manusia untuk melakukan pekerjaan dan bergerak. Kesegaran jasmani yang dibutuhkan setiap manusia tidaklah sama, bahwa kesegaran jasmani seseorang mempunyai kekuatan, kemampuan, kesanggupan dan daya tahan untuk melakukan pekerjaan dengan efisien tanpa timbul kelelahan yang berarti.

Beliau menambahkan, maka dalam kegiatan ini sangatlah menunjang untuk melatih fisik yang prima serta menjaga kebugaran dan kesehatan dalam menunjang pelaksanaan tugas kedepannya. Imbuhnya Wadandenma.