Yonif Raider 514/SY Melaksanakan Garjas Periodik

Pendiv2 – Dalam rangka mengukur tingkat kemampuan fisik prajuritnya, Yonif Raider 514/SY/9/2 Kostrad menggelar tes kesegaran jasmani periodik semester 1 bertempat di Lapangan Endriartono Sutarto. Rabu (01/02/2023).

Diawali dengan apel pengecekan personel dilanjutkan pemeriksaan kesehatan berupa tensi darah sebagai tindakan awal untuk mengetahui kondisi prajurit sebelum melaksanakan tes kesegaran jasmani, setelahnya dilakukan senam pemanasan sehingga terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Pelaksanaan kesegaran jasmani dimulai dengan garjas A yaitu lari dengan limit waktu 12 menit, dilanjutkan kesegaran jasmani B pull up, sit up, push up, shulter run penimbangan berat badan dan di akhiri dengan renang.

Seperti yang disampaikan oleh Pajas Divisi Infanteri 2 Kostrad Letda Inf Udik Sampoerno. pada saat mengikuti dan meninjau secara langsung pelaksanaan tes garjas, “setiap  prajurit akan melaksanakan semua item tes garjas sehingga akan terlihat kemampuan fisik perorangan yang tercantum dalam daftar nilai,” ujar Pajas Divif 2 Kostrad.

“Latihan dan pembinaan secara teratur dan berkala akan mampu menjaga dan meningkatkan stamina fisik prajurit, dengan tujuan, apabila sewaktu-waktu diadakan tes garjas, tanpa mempunyai keraguan untuk melaksanakannya,” pungkasnya.