Denpom Divif 2 Kostrad Laksanakan Senam Kesegaran Jasmani 88 (SKJ 88)

Pendiv2 – Dalam menjaga kebugaran prajurit Denpom Divif 2 Kostrad laksanakan senam kebugaran jasmani, yang dilaksanakan di Lapangan Voli Soebandi Denpom Divif 2 Kostrad,  Jumat (20/01/2023).

Senam Kebugaran Jasmani 88 (SKJ 88) merupakan program senam yang telah lama populer di indonesia. Senam Kesegaran Jasmani terdiri dari tiga kumpulan gerakan, yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan.

Mayor Cpm Dedy Wahyu Siswanto, S.H., Dandenpom Divif 2 Kostrad menyampaikan bahwa manfaat dari senam Kebugaran Jasmani ini cukup banyak, antara lain dapat menjaga berat badan tetap ideal, kemudian olahraga ini sangat efektif untuk menjaga stamina, kekuatan tubuh, dan memelihara kesehatan jantung.

“Prajurit Denpom Divif 2 Kostrad melaksanakan Senam Kebugaran Jasmani dengan riang dan gembira serta tetap menjaga stamina dan kebugaran tubuh”. Ungkap Mayor Cpm Dedy Wahyu Siswanto, S.H.