Jaga Kebugaran, Persit KCK Ranting 7 Denpal Divif 2 Kostrad Gelar Senam Aerobik

Pendiv2 – Persit Kartika Chandra Kirana Ranting 7 Denpal Divif 2 Kostrad melaksanakan senam Aerobik bersama bertempat di lapangan Madenpal Divif 2 Kostrad Singosari, Malang. Rabu (7/8).

Ketua Persit KCK Ranting 7 Denpal Divif 2 Kostrad An. Ny. Budi Alamsyah dalam kesempatan tersebut menyampaikan, “Bahwa kegiatan senam aerobik mempunyai banyak manfaat yang diperoleh apabila dilakukan secara benar, cocok dilakukan oleh semua kalangan usia dengan memperhatikan tekniknya dan teratur,” pungkasnya.

“Jasmani dan rohani yang prima dapat menunjang aktivitas sehari-hari dalam memberikan pelayanan terhadap keluarga maupun organisasi, sehingga perlu diadakan senam aerobik secara teratur,” ujar Ibu Ketua.

Adapun manfaat olahraga senam bagi tubuh antara lain dapat membakar kalori, membentuk tubuh menjadi ideal dengan perpaduan berbagai gerakan, meningkatkan stamina tubuh, juga bisa membakar lemak, sudah niscaya bisa membantu penderita obesitas buat menurunkan berat badan.

Diharapkan dengan adanya kegiatan ini secara rutin akan berdampak positif  untuk membina, menjaga kesehatan, kebugaran tubuh serta meningkatkan nilai kekompakan dan kebersamaan diantara anggota Persit KCK Ranting 7 Denpal Divif 2 Kostrad.