Connect with us

Denpom Divif 2

Prajurit Denpom Divif 2 Kostrad Melaksanakan Penguatan Senam Sparko

Diterbitkan

pada

Pendiv2 – Guna menjaga kebugaran fisik, Prajurit Denpom Divif 2 Kostrad melaksanakan kegiatan Senam Komando (Sparko) di Depan madenpom Divif 2 Kostrad. Kamis (20/03/2023).

Senam Komando ini merupakan kegiatan olahraga Program Angkatan Darat yang dilaksanakan oleh prajurit Denpom Divif 2 Kostrad, cucuran keringat yang mengalir dan semangat terpancar dari wajah para prajurit Denpom Divif 2 Kostrad Sparko merupakan jenis olahraga yang dapat membentuk fisik prajurit menjadi sehat dan penuh energik.

Senam Komando ini memiliki berbagai jenis gerakan mulai dari penguatan tangan, kaki perut dan gerakan-gerakan senam kombinasi diantaranya Mountain Climber, Jumping Lunges, dan High knee dimana pada masing-masing gerakan dilakukan sebanyak 10 kali dan dilakukan sebanyak tiga set setiap latihan.

YOUTUBE

Facebook

Trending

SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR Slot Gacor SLOT GACOR Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Demo Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO