Prajurit Yonif 501/BY Kostrad Melaksanakan Test Kesegaran Jasmani

Pendiv2 – Prajurit Yonif 501/BY/18/2 Kostrad yang diusulkan kenaikan pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2024 melaksanakan Test Kesegaran Jasmani bertempat di Mayonif 501/BY/18/2 Kostrad. Madiun Rabu (24/04/2024).

Test kesegaran jasmani (Garjas) bagi setiap prajurit merupakan kegiatan yang wajib dilaksanakan karena merupakan salah satu persyaratan yang harus dipenuhi dalam usul kenaikan pangkat (UKP) dengan pencapaian nilai standar Kostrad sesuai dengan kategori umur prajurit.

Test Garjas ini diikuti oleh seluruh prajurit Yonif 501/BY/18/2 Kostrad yang di usulkan naik pangkat, hasil test kesegaran jasmani ini akan dibawa ke sidang Pangkat tingkat Divif 2 Kostrad sehingga akan menjadi penentu apakah prajurit tersebut layak untuk di UKP kan atau tidak.

Beberapa materi test kesegaran jasmani yang harus dilaksanakan dalam kegiatan Garjas tersebut antara lain tes kesegaran A yaitu lari dengan waktu yang ditentukan 12 Menit, setelah itu dilanjutkan dengan tes kesegaran B meliputi: Pull Up, Sit Up, Push Up,  dan Shutle Run dan serta tes kesegaran C kemampuan renang Militer dasar dengan jarak 50 meter.