Connect with us

kikav 8

Satu Tim Aswas Divif 2 Kostrad, Tinjau Pelaksanaan Garjas

Diterbitkan

pada

Pendiv2 – Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Satuan Kikav 8/KSC/2 Kostrad melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2023 yang dilaksanakan di Lapangan Brigif PR 18/Trisula. Rabu (27/09/2023).

Garjas Periodik ini merupakan program rutin bertujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.

Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari selama 12 Menit, Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run dan renang ketangkasan gaya dada sejauh 50 meter.

Sebelum pelaksanaan seluruh peserta Garjas diambil pengarahan oleh Pajas Divif 2 Kostrad mengenai mekanisme pelaksanaan Garjas dan menekankan kepada seluruh peserta agar melaksanakan dengan serius serta tetap memperhatikan faktor keamanan. Selanjutnya untuk memastikan kesiapan para peserta Garjas, kegiatan diawali dengan pengecek tensi oleh tim kesehatan, pengisian blangko dan dilanjutkan dengan pemanasan.

YOUTUBE

Facebook

Trending

SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR SLOT GACOR Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO SLOT DEMO