Yonif Raider 515/UTY/9/2 Kostrad Laksanakan Senam Sparko di Tengah Bulan Suci Ramadhan

Pendiv2 – Dalam rangka menjaga  kemampuan fisik dan militansi Prajurit Yonif Raider 515/UTY/9/2 Kostrad, dilaksanakan Senam Sparko yang diikuti oleh seluruh prajurit Yonif Raider 515/UTY/9/2 Kostrad di Lapangan Bola Yonif Raider 515/UTY/9/2 Kostrad yang di pimpin oleh Letda Inf Mohammad Ilham Santya Budy. Sabtu (23/04).

Dengan penuh semangat  prajurit Macan Kumbang dari tiap tiap kompi menampilkan Gerakan Senam Sparko A yang terdiri dari 6 gerakan meliputi gerakan  Jumping Jack,Elbow plank,Classic Crunch,Squat,Shoulder dan Leg Pull-in yang selama ini telah dilatihkan di satuan dengan Asistensi dan pengawasan  Danyon.

Senam Sparko merupakan latihan fisik yang disusun secara sistematis dan berkesinambungan dengan gerakan terpilih yang mengkombinasikan latihan kardio dan kalistenik

Manfaat Senam Sparko adalah untuk menambah kemampuan, kekuatan dan kelenturan otot tubuh sehingga tidak menjadi kaku dan menjadikan tubuh terasa lebih sehat dan bugar, membentuk badan menjadi atletis.